Leer in dit traject, van gemiddeld 6 maanden, om op een verbeterde én versterkte manier verder te kunnen met je leven (in tijden van relatieproblemen of in het geval van een relatiebreuk/scheiding). Laat je last achter je en kom in verbinding met jezelf en daarmee met de mensen om je heen.
We gaan aan de slag met de basisstappen om tot verandering te komen en leggen hierin een fundament. We zijn gericht op verbetering en het versterken van vaardigheden en inzichten. Individueel of gezamenlijk. Wat bij jou/jullie past.

Relatieproblemen en/of een scheiding zetten vaak je leven op z’n kop. Het heeft een grote impact; op jouw leven en op het leven jouw kinderen en naasten. Gevoelens van verlies, onmacht, verdriet, boosheid, frustratie en onrecht kunnen daarin een (te) grote rol innemen. Je voelt je niet gezien, erkend en gehoord. Je hebt misschien wel veel conflicten met je (ex-)partner en jullie komen niet tot overeenstemming over de meest uiteenlopende zaken. Je bent de verbinding met elkaar totaal kwijt geraakt. Het neemt negatieve energie en teveel tijd in beslag. Tijd die je liever anders zou besteden. Het doet je diep van binnen verdriet en maakt je van tijd tot tijd ook boos en gefrustreerd. Ergens voel je je misschien ook wel schuldig of voel je schaamte (naar jezelf, naar je kinderen, naar je (ex-)partner, naar je familie/vrienden). Je bent de verbinding met jezelf en jouw eigen gevoelens kwijtgeraakt. Je bevindt je in een situatie die je opnieuw vorm moet én wilt geven. Maar, hoe doe je dat? Waar doe je wijs aan en waaraan niet? En wie is jouw steun in de rug die ‘neutraal én persoonlijk’ met je mee wandelt in dit ingewikkelde proces?

Wil jij…

• …… gewoon weer lekker in je vel zitten? Fit, energiek, blij, zin in een nieuwe dag?
• …… weer de verbinding terugvinden met jezelf?
• …… niet reageren vanuit strijd of actie-reactie, maar gewoon vanuit rust, vanuit je eigen grond, waarden en normen?
• …… je kinderen (bewust/onbewust) niet meer belasten met de (ex-)partnerstrijd en gun je je kinderen onbezorgd contact met papa én mama?
• …… een ‘normaal en prettig’ contact je (ex-)partner, de vader/moeder van je kinderen?
• …… geen gedoe en destructieve communicatie meer met je (ex-)partner?
• …….kunnen vergeven (niet vergeten)?
• …… je weer kunnen richten op het hier en nu en op een nieuw toekomstperspectief?
• …… nog veel meer?

Samen

Ik kan je hier de aanzet en oplossing voor bieden. Door met je mee te wandelen, je te steunen en samen kritisch naar je eigen stuk te gaan kijken. Dit doen we aan de hand van verschillende thema’s die bewezen een grote rol innemen binnen relatieproblemen/na scheiding. Want dát gaat je verder helpen. Het verleden en de last een plek geven, bewustwording en nieuwe inzichten verkrijgen en je focus verleggen.

Hier gaan we mee aan de slag

We gaan aan de slag met de basisstappen om tot verandering te komen en leggen hierin een fundament. Daarnaast met het komen tot verbetering en het versterken van vaardigheden en inzichten.
We starten met welk probleem je ervaart en bekijken samen hoe je hulpvraag eruit ziet. We maken inzichtelijk wie jij bent, waar je vandaan komt en waar je uit wilt komen. We ruimen op en maken waar mogelijk de weg vrij voor een leven vanuit echt contact en echte verbinding, vanuit jouw waarden, wensen én grenzen. Je zult gaan ervaren dat je weer verbinding kunt maken met je eigen gedachten, gevoelens en behoeften. Zodat je op eigen grond staat en je eigen weg weer kunt vervolgen. Samen en/of alleen. Dit doen we onder andere door aan de slag te gaan met onderstaande thema’s (hierin heb je uiteraard eigen keuze en inbreng zodat het aansluit bij jou) zodat jij weer vaste grond onder je voeten gaat ervaren, in verbinding met jezelf en anderen.

• jouw/jullie proces; jij, in het hier en nu en in het verleden
• grenzen in- en tussen mensen
• voelen – doen – denken
• jouw eigen cirkel van invloed
• (ex-)partnerschap versus ouderschap
• jouw ouderschap in de relatie of na scheiding en de focus op je kind
• rouw en verlies
• communicatie
• conflicthantering
• vergeving
• de betekenis van jouw netwerk
• toekomstperspectief

“Jij bedankt voor je inzet, scherpe vragen, doorprikken en hulp om ons weer op het juiste pad te krijgen. Echt heel blij mee. In een goede open sfeer maak je ieder onderwerp bespreekbaar op een empathische manier, zonder oordeel. We waarderen je hulp enorm en hebben hier enorm veel baat bij gehad voor nu en in de toekomst.”

Jouw investering

De investering die je doet in dit traject qua tijd, inhoud en geld, heb ik hieronder voor je uitgewerkt. Dan krijg je een beetje een beeld. Zo nodig maken we dit beter passend voor jou, op maat. Dit bespreken we tijdens ons eerste gesprek.

• 6 maanden
• Screening persoonlijk welzijn
• Kennismaking en intake
• 8 sessies
• Tussendoor (online) oefeningen
• Regelmatig contact via mail/telefoon
• 1,5 maand nazorg
• ‘APK-keuring’ na 7 maanden
• €1197,- 
  (je kunt ook kiezen voor 6 termijnen van €205,- of 3 termijnen van €405,-)
  

Over mij

Dag in dag uit werk ik met mensen die relatieproblemen ervaren en/of gescheiden zijn en daarin vastlopen. Ik werk vanuit afstemming en verbinding, vanuit gelijkwaardigheid en wederkerigheid. Dat maakt dat ik van betekenis kan zijn voor jou en niet ‘zomaar iets doe’. Daarnaast mag ik mezelf sterkgevoelig noemen, wat kortgezegd inhoudt dat ik zowel een sterke als gevoelige kant heb. Ik werk sterk intuïtief en heb veel door. ‘Als het klopt, dan stroomt het.’ Dit zul je gaan ervaren in de gesprekken.
 
In de gesprekken met jou toon ik compassie, erkenning en heb ik een warme en persoonlijke benadering. Daarnaast ben ik ook kritisch, direct en leg ik de vinger op de zere plek waar nodig. Ik ga moeilijke momenten, thema’s en/of een spiegel voorhouden niet uit de weg.
Meerdere (sterkgevoelige) mannen en vrouwen heb ik hierin mogen begeleiden en ik heb gezien dat ze ánders en weer kloppend de deur uit gaan. Blijf hierin niet alleen zoeken en worstelen, maar laat mij een stukje met je meewandelen. Aan het einde van de weg, sta je (weer) in verbinding met jezelf en de ander. Dat is waar ik je graag bij verder help.

Je hebt een keuze

Wil jij dat de huidige situatie en ellende minder wordt? Ik geloof dat je hierin een keuze hebt. Het is misschien lastig en nog niet te overzien, maar je kunt ervoor kiezen om anders te willen, ook al ligt niet alles binnen jouw cirkel van invloed. Hoe? Daar help ik je graag mee. Maar het maken van deze keuze is aan jou.
Na het doorlopen van dit traject, zul je je een ander mens voelen dan waar je nu staat. Het kan niet anders dan dat jij gaat groeien. Misschien met ups en downs, door diepe dalen, met pijn en boosheid en verdriet, maar hoe dan ook kom je hier mooier / zekerder / sterker / gevoeliger / passender / milder / bewuster uit! Ik durf het wel aan, en jij?

“Lieve Christien. Om jouw woorden maar te gebruiken: “Mooi mens ben je”. Warm, stoere chick, recht voor z’n raap, nuchter, doener, helper, reuze grappig, af en toe zelfspot, doortastend in contact, altijd zoekend naar verbinding. Jij zag mij snel zoals ik ben; jouw kwaliteit, voor mij veiligheid. Liefs Saskia.“