Én-én denken in relaties—ook als het stormt

Bij relatieproblemen of na een scheiding lijkt het alsof je moet kiezen: jij of ik, goed of fout, winnen of verliezen. Maar echte groei ontstaat met én-én-denken. Ik hoor het mezelf zo vaak zeggen: het is niet ‘of-of’, het is ‘en-en’!

Je kunt pijn voelen én toch respectvol blijven. Verdriet hebben én een nieuw begin maken. Loslaten én verbonden blijven waar nodig. Trouw blijven aan jezelf én het belang van je (ex)partner en kind(eren) voor ogen blijven houden. En zo kan ik er nog veel meer bedenken, jij vast ook wel.  

Én-én-denken geeft ruimte voor nuance, samenwerking en wederzijds begrip. Het voorkomt dat we in strijd blijven hangen en helpt ons verder te kijken.

Denk ruimer, groter, breder, vrijer. Juist in de storm. Juist als het moeilijk is. Het is én-én! En dat maakt veel meer mogelijk.